Giorgio Pitzalis

Il cibo e le reazioni rabbiose

Si sa che il cibo che consumiamo influisce sulla nostra salute e sui livelli di energia, ma potrebbe influire anche sulle nostre relazioni? Uno studio suggerisce che i livelli glicemici bassi potrebbero accrescere la rabbia e l'aggressività tra i coniugi. Alcuni team presso la Ohio State University, Columbus,... Continua 

Vuoi dimagrire? Svegliati presto al mattino!

Da una recente ricerca dalla Feimberg School of Medicine dell'Università di Chicago emerge che l'esposizione alla luce solare nelle prime ore del mattino contribuisce a ridurre l'indice di massa corporea (BM). E' importante quindi sincronizzare l'orologio biologico interno che regola i ritmi circadiani e che, a loro volta,... Continua 

L’incidenza dell’obesità è raddoppiata dal 1980 ad oggi (dato OMS)

2 aprile 2014. L'incidenza dell'obesità e dei problemi ad essa collegati continua ad aumentare e, secondo l'Organizzazione mondiale della sanità, è raddoppiata dal 1980 ad oggi. Per questo, "assumere meno calorie aiuta a vivere meglio e contrastare obesità, diabete e carie". E' quanto afferma Colette Short, presidente dall'Associazione... Continua