“Dona a chi ami
Ali per volare, radici per tornare e motivi per rimanere"
Genitori imperfetti
Essere buoni genitori non significa essere genitori infallibili. Significa invece ammettere i propri errori, anche di fronte ai figli. Non perderete in questo modo né la faccia, né l’autorità: i genitori infallibili, perfetti, fanno più paura che altro. Un papà e una mamma che riconoscono i propri limiti... Continua
Giustopeso.it, argomenti di alimentazione
In Italia, una persona su tre è sovrappeso od obesa. Mangiamo troppo? Non solo, spesso mangiamo male. Un'eccessiva produzione di prodotti alimentari ipercalorici ed a buon mercato, unitamente al ridotto dispendio energetico attraverso l'attività motoria hanno condotto in pochi decenni ad un aumento del numero di soggetti sovrappeso... Continua
Il cibo: istruzioni per l’uso
Possiamo dire di saper mangiare e di essere nel "giusto peso"? A questa semplice domanda spesso è difficile trovare risposta. Quasi metà della popolazione italiana risulta in sovrappeso a causa di un'alimentazione eccessivamente calorica (spesso non bilanciata in termini di nutrienti), in aggiunta ad una progressiva riduzione dell'attività... Continua